• +44 203 608 98 40
  • contact@gregoryciupek.com

Asertywność, czyli o sztuce mówienia „NIE”.

Asertywność, czyli o sztuce mówienia „NIE”.

Polecane wpisy

Koniecznie przeczytaj ...
Poznaj 7 cech dobrego managera.
10 kłamstw, w które wierzysz i sobie szkodzisz.
Krytyka? Tak, ale tylko konstruktywna.

Jeden komentarz o “Asertywność, czyli o sztuce mówienia „NIE”.

  1. Dokładnie mam takie same zdanie o asertywności,lecz nie każdy z nas potrafi wyrazić swoich odczuć,niesamaku i nie potrafi powiedzieć np..przykro mi ale się z Tobą nie zgadzam,lub przykro mi lecz nie mogę pożyczyć Ci pieniędzy,nie tłumacząc się dlaczego,jak piszesz można to powiedzieć w różnych formach lecz grzecznie,bez krzyku, krytyki czy gestykulując,po prostu przepraszam lecz akurat teraz mam spotkanie z mamą np,spotkamy się jutro jeśli będziesz miała ochotę. Grzegorz asertywność to temat morze lub ocean,można przytaczać przeróżne tematy,zarowno kolezeństwa,pracy jak także związku czy miłości. Nie chciałam głębiej rozwijać swojej wypowiedzi na Fb bo zajęło by to kilka stron,więc napisałam w skrócie. Na koniec powiem tak,to bardzo trudna praca nad sobą,lecz można się tego nauczyć,przełamać strach i spróbować raz,potem kolejny. A potem jaka satysfakcja. Hura,a jednak potrafię. Lecz nie każdy potrafi spróbować,blokuje się i mówi sobie jeszcze nie dziś,spróbuję następnym razem,a ten następny raz,powtórka, i tworzy się zamknięte koło. Kiedyś też żyłam w poczuciu winy,wydawalo mi się że jestem nic nie wartą osobą,lecz przełamałam się,przeszlość zostawiłam w zamkniętej skrzyni i nauczyłam się mówić to co myślę,grzecznie bez nerwów i stresu. Stałam się inną kobietą. Wartościową i bez poczucia niższości i winy. Można? Jasne ,że można trzeba tylko chcieć. Dziękuję za Twoje wpisy. Są bardzo cenne i pomocne w życiu codziennym. Dziękuję Ci. Pozdrawiam-Hania.

Dodaj komentarz

Dołącz do dyskusji

Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci lepsze wrażenia z przeglądania, analizowania ruchu na stronie, personalizowania treść i wyświetlać ukierunkowane reklamy. Jeśli będziesz nadal korzystać z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zamknij